アクトシン軟膏で痔の治療。ベビー綿棒に変えて10日。痛みがマイルドになってきました。
アクトシン軟膏をベビー綿棒で使い始めて１０日が経ちました。嬉しい変化がありました。ここ数日、お通じの時の痛みがマイルドになってきたのです。やったー。
そうですねー。どういう感じかと言うと、以前はお通じがくる前にチクーッとしていました。何というか「いたた、傷口があいた」って感じ。それが「チクッ、かゆいに近いかな」ぐらいになってきました。分かるかな。ま、いーや。
ホントに嬉しい。これって傷が治ってきているっていうことだよね。
お通じ中も痛みを感じる事は感じるのだけど、うん、これもマイルドって感じ。痛点がむき出しいだったのが、保護されてきたっていうのかな。
とにかくストレスが軽減されています。
痛みも何もないお通じが待ち遠しい。絶対治します。
朝晩のアクトシン頑張っています。疲れた夜や朝出かける前にお薬つけるのは、ほんの少しのことなのに面倒。１分以内で終わることだけど、継続するって大変なのですよ。でもがんばります。絶対後戻りしたくない。
ペーパーには血が付かなくなってきたのでボラザはお休みしています。
食事の方は最近少し野菜の量が減っています。水分はしっかり取っています。水筒２本持参。
いつもこのぐらいの季節から２月ぐらいの間に切れ痔が悪化するんですよね。思えば生野菜の摂取量が減る季節。だからだめだったのか。
こちらも継続は難しい。休日はいいけど、仕事していたら色んな日がありますものね。疲れて帰ってくる日もある。そんな日は作り置きのお豆をたべたり、最悪は冷凍の回転焼きだけでも食べるようにしてる。
回転焼きって笑っちゃうでしょう。野菜じゃないし。豆類を食べると良いのですよ。私の場合、回転焼きでも結構いける。でも甘いから太っちゃいますね。気をつけないと。または、コンビニのお豆のサラダ。無理せず、出来る方法を考えます。
それもダメなら、マグミット１錠、飲んじゃいます。無理しない。ホントはできるだけ控えたいけど、便秘になるよりまし。
今日はお休みだから、野菜たくさん買い込んでサラダしっかり摂ります。寒い季節はスープ作り置きしておいてもいいかな。
みなさんもご自愛くださいね。
ではまた。
